Kako spriječiti ugrize krpelja (+ uklanjanje sigurnog krpelja)

Mogu se nositi s porodom, tjelesnim tekućinama i kakom … ali krpelji? Uf!


Zabavna činjenica (ako može biti ičega zabavnog u vezi s krpeljima): oni ne grizu, ali tehnički peckaju. U svakom slučaju, ugriz krpelja može biti vrlo štetan.

Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste spriječili kontakt s krpeljima i što učiniti ako ugrize unatoč vašim naporima da ih izbjegnete.


Jesu li ugrizi krpelja opasni?

Jednom riječju, da mogu biti.

Mnogi od nas svjesni su ozbiljnosti i raširene epidemije Lymeove bolesti, koja je danas češća od raka dojke. Iako je Lyme moguće ugovoriti na druge načine, krpelji su u velikoj većini odgovorni.

Ostale rjeđe zarazne bolesti koje se prenose krpeljima uključuju anaplazmozu, rikeciozu pjegave groznice, babeziozu, erlihiozu, pjegavu groznicu Rocky Mountain, groznicu Colorado krpelja i druge koje uzrokuju simptome slične Lymeovoj bolesti. Iako su rijetke u usporedbi s Lymeom, svake su godine odgovorne za nekoliko tisuća slučajeva bolesti povezanih s krpeljima u SAD-u.

Lajmska bolest potencijalno može uzrokovati trajnu vrućicu, osip, glavobolju, kronične bolove i otekline u zglobovima, alergijske reakcije, pa čak i ozbiljne i iscrpljujuće neurološke poremećaje. Lajmska bolest posebno je zabrinjavajuća jer ju je često teško dijagnosticirati, kako to objašnjava dr. Jay Davidson u ovom podcastu.




Gdje su krpelji problem?

Slučajevi bolesti koje se prenose krpeljima imaju tendenciju klastera oko sjeveroistoka Sjedinjenih Država, no prema podacima Centra za kontrolu bolesti, barem se jedan slučaj Lymeove bolesti uzrokovane krpeljima dogodio u svakoj državi.

CDC nastavlja pratiti uzlazni trend. Glasnogovornica Rebecca Eisen, istraživačka biologinja iz Nacionalnog centra za zarazne bolesti, objašnjava:

Od kasnih 1990-ih, broj prijavljenih slučajeva lajmske bolesti u Sjedinjenim Državama utrostručio se, a broj okruga na sjeveroistoku i gornjem Srednjem zapadu SAD-a koji se smatraju visokorizičnim za Lajmsku bolest povećao se za više od 300%. Jedno od objašnjenja ovog trenda je da su krpelji koji mogu prenijeti Lymeovu bolest proširili svoj zemljopisni opseg i sada se nalaze na mjestima koja prije 20 godina nisu vidjeli.

Prema posljednjem statističkom ažuriranju CDC-a iz 2016. godine, sljedeće države smatraju se visokorizičnima:


  • Connecticut
  • Delaware
  • Maine
  • Maryland
  • Massachussetts
  • Minnesota
  • New Hampshire
  • New Jersey
  • New York
  • Pennsylvania
  • Vermont
  • Virginia
  • Zapadna Virginia
  • Wisconsin

Maine, Vermont i Pennsylvania imaju najveću stopu obolijevanja od Lymea. Podaci iz 2013.-2016. Pokazuju da se godišnje dogodi oko 50-80 slučajeva na 100 000 osoba u svakoj od tih država. Wisconsin, Minnesota i dijelovi Michigana također posljednjih godina bilježe porast slučajeva.

Ako živite u jednom od ovih područja, važno je poduzeti proaktivne korake kako biste smanjili šanse od ugriza krpelja, posebno u proljeće i ljeto kada se krpelji vale i traže svoj sljedeći obrok.

Kako provjeriti krpelja

Napuhane krpelja lakše je uočiti, ali neki krpelji mogu biti mali kao glava pribadače. Vole se skrivati ​​u toplim, vlažnim, pokrivenim dijelovima tijela. Prvo se istuširajte kako biste uklonili sve nepriključene krpelje. Da biste izvršili provjeru krpelja, temeljito prođite kroz kosu i potiljak, opipavajući prstima. Evo još nekih mjesta koja krpelji vole sakriti:

  • Iza ruku
  • Iza koljena
  • U ušima ili oko njih
  • Pupak
  • Između nogu
  • Oko struka

Umjesto da se igram prirodoslovca, uputit ću vas na najbolji alat za prepoznavanje krpelja koji sam pronašao. Ova praktična tablica sa slikama krpelja omogućuje vam filtriranje prema regiji, vrsti, fazama zrelosti, fazama hranjenja, pa čak i prema bolestima koje svaka vrsta krpelja može nositi. Krpelj jelena glavni je na koga treba paziti, ali ne i jedini koji stvara probleme.


Što učiniti ako nađete krpelja

Nikad neću zaboraviti dan kada sam se nagnula da provjerim tamno mjesto na djetetovoj glavi. Svakako … bilo je to TICK gozbe na njezinu tjemenu. Samo ću se pretvarati kao da sam u to vrijeme bio smiren i da sam točno znao što trebam učiniti, ali to nije moglo biti dalje od istine …

Nekoliko djece kasnije, više ne volim krpelje, ali sada znam što mi je činiti kad ga vidim. Ako ste iskusna mama ili imate kućne ljubimce, vjerojatno ste već nekoliko puta prošli ovu vježbu, ali ako niste, evo što trebate učiniti:

  1. Provjerite je li krpelj pričvršćen.Ako je krpelj malen, ravan i puže po vašoj odjeći, koži, podu itd., To je dobar znak jer krpelj nikoga nije ugrizao ili nahranio. Ako je velik s punim, okruglim tijelom, ovo je zabrinjavajuće jer je možda nahranio i otpao od kućnog ljubimca ili osobe u kući.
  2. Ako je nevezan, nemojte ga pokušati ubiti.Ako je krpelj nevezan, oduprite se želji da ga slomite, opečete ili na neki drugi način uništite. (teško je, znam.) Ne dodirujte krpelja golim rukama, već ga uhvatite pincetom ili trakom. Stavite ga u zatvorenu plastičnu vrećicu ili malu staklenku u zamrzivač. Ovo ubija krpelja i čuva ga za identifikaciju ako se razviju simptomi ugriza krpelja.
  3. Ako je priložen, evo što treba učiniti (a što ne raditi):

Kako NE ukloniti krpelja

Postoji puno rješenja za kućno liječenje za uklanjanje krpelja, ali oni mogu donijeti više štete nego koristi. Spaljivanje krpelja, stavljanje esencijalnih ulja na njega ili podmazivanje vazelinom može zvučati kreativno, ali zapravo može nadražiti krpelja.

Nije me baš briga za osjećaje krpelja, ali ako je krpelj nadražen, može povraćati sadržaj želuca (uključujući patogene!) U kožu. Upravo ono što ne želimo dogoditi!

Pravilnim kodom za uklanjanje krpelja godinama se govori da se koristi šiljasta pinceta i izvlači ravno. Iako to djeluje većinu vremena, može ostaviti usta krpelja ugrađena u kožu.

(Časak: Ne mogu vam reći koliko sam puta osjetio nevidljivog krpelja kako puzi po meni dok sam pisao ovaj post!)

Što učiniti umjesto toga: Sigurno uklanjanje krpelja

Umjesto toga upotrijebite uređaj za uklanjanje krpelja poput ovog. Nalikuje šporku koji se umetne između krpelja i kože, a zatim se lagano uvija dok se krpelj ne oslobodi. Jednu držim na privjesku tijekom sezone krpelja.

Za razliku od metode pincete, mnogo je vjerojatnije da će ovaj uređaj rezultirati čistim uklanjanjem. Zubići s obje strane osiguravaju da se usta krpelja ne savijaju previše u stranu i ne otkinu se dok se okreću.

Ako nemate alat za uklanjanje krpelja, upotrijebite pincetu, ali uhvatite krpelja što je moguće bliže glavi / ustima.

Kako ukloniti krpelja

  1. Prvo, pokušajte zanemariti super-mamu koja pumpa vaše tijelo!
  2. Pristupite krpelja sa strane uređajem ili pincetom.
  3. Gurnite urezan uređaj za uklanjanje krpelja ispod dna glave krpelja i kože.Ako koristite pincetu, nanesite ih čvrsto što je moguće bliže ustima / koži.
  4. Čvrstim, laganim pokretima podizanja, lagano vrtite sredstvo za uklanjanje krpelja dok se krpelj ne odvoji.Ako koristite pincetu, povucite čvrsto, ali kontinuirano. nemojte se trzati ili uvijati.
  5. Stavite krpelja u zatvorenu vrećicu, označite ga datumom i stavite u zamrzivač. To ga ubija i sprema na identifikaciju ako se pojave simptomi.
  6. Pazite da u koži ne ostanu dijelovi krpelja. Ako postoje, izvlačenje pincetom poput iverja ili korištenje salve za crtanje može biti od pomoći.
  7. Operite to područje vodom i sapunom i nanesite antimikrobno sredstvo na to područje. Smjesa razrijeđene lavande ili esencijalnog ulja u borbi protiv klica dobra su opcija.

Šanse su da će sve biti dobro ako se ulove rano i ako se pravilno postupi, ali evo na što treba obratiti pažnju:

Simptomi bolesti koja se prenosi krpeljima

Prema CDC-u, mogući simptomi bolesti koju prenose krpelji su:

  • relaps groznica i zimica (simptomi slični gripi)
  • bolni zglobovi ili bolovi u mišićima
  • glavobolja
  • umor
  • veliki kružni osip koji izgleda poput bikova oka oko mjesta ugriza (nazvan erythema migrans)

Osip jareba ne javlja se uvijek, pa je važno provjeriti ima li drugih simptoma. Potpuni popis simptoma potražite na web mjestu CDC-a. Dr. Jay Davidson dodaje da je bolna prsnica (kost na dojci) možda još jedan znak zaraze Lymeom.

Ako sumnjate na bolest povezanu s krpeljima, odmah se posavjetujte s liječnikom jer vam rana intervencija može pomoći. Doktor Davidson preporučuje uzimanje Ledum palustre, homeopatskog lijeka, kao alternativu antibioticima.

Prevencija krpelja je najbolji lijek (za sada)

Opcije za borbu protiv krpelja nisu savršene (pogotovo ako radije izbjegavate kemikalije, kao što to radim ja), i mogu se samo nadati da imamo više mogućnosti za kontrolu izbijanja Lymea na pomolu. Do tada, evo nekoliko koraka koje danas možemo poduzeti kako bismo bez brige pustili svoju djecu u avanturu:

1. Provjerite svoje dvorište

vjerojatno ne čudi što ne preporučujem profesionalne kemijske sprejeve za dvorište, čak ni u ime smanjenja krpelja. Iako mnoge tvrtke to nazivaju 'ldquo; sigurnim', ” ako ubije krpelja, vjerojatno nije dobro za vaše kućne ljubimce ili djecu, a kamoli za okoliš i druge bezazlene bube u vašem dvorištu.

Postoji prilično nekoliko logičnih (i prirodnih) koraka kako obeshrabriti krpelja:

  • Neka trava bude kratka. Budući da krpelji vole gustu, visoku travu (tim bolje što te vidim, draga moja …), često košenje i kratko održavanje trave pola su uspjeha.
  • Orezati gusto uređenje.Krpelji favoriziraju vlažna zasjenjena područja, pa propuštajte što više prirodne sunčeve svjetlosti prorjeđivanjem zaraslih dijelova dvorišta.
  • Malč s cedrovim čipsom.Studije pokazuju da se krpelji i ulje cedra ne miješaju. Budući da krpelji pužu i ne lete, pokušajte maltretirati obod svog dvorišta cedrovim čipsom ili između vašeg dvorišta i visoke trave kako biste ih obeshrabrili da prijeđu.
  • Nabavite dvorišne kokoši!Osim što daju svježa jaja, jedu i krpelje!

2. Upotrijebite Prirodno sredstvo protiv buba

Iako EWG (Radna skupina za zaštitu okoliša) zaključuje da je DEET razumno sigurna opcija pri nižim koncentracijama, on se ne preporučuje trudnicama ili djeci mlađim od 6 mjeseci. Postoji također mnogo studija koje ukazuju na moguće nuspojave korištenja DEET-a i drugih repelenata poput permetrina, uključujući vrtoglavicu, glavobolju, pa čak i napadaje.

Iako sigurno ozbiljno shvaćam krpelja i prijetnju lajmskom bolešću, preferiram korištenje prirodnih sredstava za uklanjanje buba, pogotovo jer studije pokazuju da esencijalna ulja poput citronele mogu biti jednako učinkovita kao i DEET. Moj recept za sprej od prirodnih buba koristi nekoliko esencijalnih ulja koja su prikazana u studijama za odbijanje krpelja: pelargonija, citronela i eukaliptus limuna.

Prirodno sredstvo protiv buba posebno je korisno (i pokazalo se učinkovitim) za odbijanje onih sitnih nimfnih krpelja koje ne možete vidjeti u provjeri krpelja.

3. Provjeravajte krpelja svakodnevno

Znam, nije zabavno, ali uz malo vježbanja to postaje navika. Stavite zrcalo u punoj dužini u kupaonicu i / ili naučite djecu kako provjeravati sebe i jedni druge. Ovo je najopsežniji popis koji sam pronašao kako izvršiti kompletnu provjeru krpelja.

Znam da nije lako natjerati djecu da zaustave ono što rade i mirno sjede, pa to ugrađujemo u rutinu prije ručka, večere i spavanja, zajedno s korakom pranja ruku / četkanja zuba. Na ovom mjestu nalazi se besplatna e-knjiga s aktivnostima za podučavanje doista male djece kako provjeravati krpelje.

4. Vježbajte dobru planinarsku higijenu

Krpeli vole šumovita područja ili travnate površine, ali odbijam dopustiti da vam krpelji pokvare ljubav prema planinarenju, kampiranju i ljetnom boravku na otvorenom.

Budite pametni u planinarenju i slijedite ove savjete za izbjegavanje krpelja:

  • Nosite svijetlu odjeću (tako da krpelji budu vidljiviji), s hlačama uvučenim u čarape.
  • Ostanite na stazama kako biste izbjegli područja zaražena krpeljima.
  • Provjerite krpelja prije ulaska u automobil nakon pješačenja ili upotrijebite ljepljivi valjak za vlakna na odjeći da uhvatite manje krpelja.
  • Uklonite planinarsku odjeću i stavite je odmah u sušilicu na 10 minuta na jaku vatru kako biste ubili krpelja.
  • Okupajte se ili istuširajte što prije nakon planinarenja.

To je čudna obiteljska aktivnost, ali ogrtače držimo u blanjaonici kako bismo se mogli skinuti nakon planinarenja, baciti sve u sušilicu i krenuti desno prema tuševima.

5. Zaštitite kućne ljubimce

Kućni ljubimci također su podložni bolestima koje prenose krpelji i često je teže pronaći krpelja zbog svog tog krzna. Prije ulaska u kuću temeljito provjerite pse i mačke i uklonite krpelja. Također možete pokušati primijeniti nekoliko kapi esencijalnog ulja geranija oko ovratnika psa, ali nemojte koristiti ovu metodu (ili bilo koja esencijalna ulja) na mačkama.

Ovaj je članak medicinski pregledao dr. Scott Soerries, dr. Med., Obiteljski liječnik i medicinski direktor tvrtke SteadyMD. Kao i uvijek, ovo nije osobni liječnički savjet i preporučujemo vam da razgovarate sa svojim liječnikom.

Jeste li ikad ujeli krpelja? Što si učinio? Imate li drugih ideja da ih spriječite?

Dodatno čitanje:

  • CDC, Tickborne bolesti Sjedinjenih Država
  • Dr. Jay Davidson, prevencija krpelja i lajma