Prirodni lijekovi protiv hladnih čireva

Te šugave, pulsirajuće kraste na ustima su dosadne i bolne, a o neuglednim da i ne govorimo. Uobičajeni tretmani djeluju na suzbijanje virusa, ali ti lijekovi imaju nuspojave koje između ostalog mogu uključivati ​​glavobolju, košnicu, osip, oticanje usana i alergijsku reakciju. Istraživanje pokazuje da su prirodni lijekovi protiv herpesa jednako učinkoviti kao i konvencionalni tretmani, ali bez neželjenih nuspojava. Čini se kao lak izbor!

Ako imunološki sustav radi optimalno, izbijanja može biti malo i jako daleko. U tom slučaju umirujući balzam za usne može biti dovoljan da se nosi s povremenim herpesom. No ako herpes na usnama uzrokuje veću nelagodu ili se ponavljaju, ovi prirodni lijekovi mogu smanjiti simptome, skratiti trajanje izbijanja bolesti, a mogu čak i suzbiti izbijanje.

Što su hladni rani (groznice)?

Hladni čirevi su bolni, mjehurići ispunjeni tekućinom na ustima ili blizu njih. Te lezije uzrokuje virus herpes simplex (HSV). Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da dvije od tri odrasle osobe mlađe od 50 godina imaju virus, pa je virus nevjerojatno čest.

Postoje dva oblika virusa, HSV-1 i HSV-2. HSV-1 odgovoran je za većinu slučajeva oralnog izbijanja herpesa (herpes na usnama), dok je HSV-2 obično odgovoran za genitalni herpes.

Prirodni lijekovi protiv hladnih čireva

Viruse je općenito vrlo teško ukloniti iz tijela, a još nema lijeka za virus herpesa. Postoje mnogi prirodni lijekovi protiv čireve koji djeluju na suzbijanje napada i smanjenje simptoma.

Virus herpesa miruje u tijelu dok nešto ne izazove izbijanje (na primjer, prehlada, sunčeva svjetlost ili stres). Dakle, cilj je stvoriti okruženje u kojem se epidemije ne bi dogodile.

Najbolja opcija za prirodno suzbijanje virusa je jačanje imunološkog sustava i korištenje prirodnih antivirusnih sredstava kako bi virus ostao neaktivan (naravno, obratite se svom liječniku prije nego što isprobate ove lijekove).



Evo nekoliko provjerenih lijekova za herpes na usnama:

Čuvaj se

Ako se čini da stres i loša briga o sebi vode do izbijanja herpesnih upala, odmor i oporavak imaju smisla kao prirodni lijek. Optimalan san, zdrava hrana i smanjenje stresa mogu imati nevjerojatne učinke na tijelo i mogu poboljšati imunološki sustav.

Zdravlje crijeva također je važno jer neuravnoteženi crijevni mikrobiom može uzrokovati potiskivanje imunološkog sustava. Evo nekoliko savjeta za poboljšanje zdravlja crijeva:

  • Odaberite jetru i drugu hranu, povrće i zdrave masti (poput kokosovog ulja) hranjene travom, a ne visoku razinu ugljikohidrata ili bijelu hranu (bijeli šećer, bijelo brašno itd.).
  • Dodajte prehrani želatinu i juhu od kostiju.
  • Odspavajte se i umjereno vježbajte kako biste ojačali imunološki sustav tijela.

Koristite esencijalna ulja (lokalno)

Eterična ulja, kada se koriste sigurno, mogu biti snažan prirodni lijek.

  • Studija iz 1999. objavljena uFitomedicinaotkrio je da esencijalna ulja matičnjaka, čajevca i peperminta imaju značajnu sposobnost razoružavanja virusa Herpes, a u nekim slučajevima i potpuno ga ubijaju.
  • Ulje čajevca posebno ima antiherpetička, protuupalna i ublažava bol svojstva, a također ubrzava zacjeljivanje.
  • Pokazalo se da matičnjak također smanjuje ozbiljnost simptoma, pa čak i produljuje vrijeme između izbijanja.

Da biste koristili eterična ulja, uvijek ih prvo razrijedite nosačem ulja (dobar početak za početak može biti 2 do 5 kapi na 1 oz ulja nosača). Nanesite razrijeđena ulja na lezije nekoliko puta dnevno.

Konzumirajte (ili apsorbirajte) hranjive sastojke za jačanje imuniteta

Budući da je zdrav imunološki sustav najbolji način za borbu protiv bilo koje vrste infekcije, uvijek je korisno prvo započeti sa zdravom prehranom punom hranjivih tvari koje podržavaju imunološki sustav. Cink, l-lizin i vitamin C posebno su izvrsni za jačanje imunološkog sustava, a mogu čak imati i antivirusna svojstva.

Cink je neophodna hranjiva tvar koja može pomoći u podršci imunološkog sustava, a također igra ulogu u zacjeljivanju rana. Cink se pokazao u nekim ispitivanjima epruveta učinkovitim protiv HSV-1 i HSV-2. Druga (ljudska) ispitivanja pokazala su da je lokalno korištenje na zahvaćenom području smanjilo simptome i duljinu izbijanja.

l-lizin je esencijalna aminokiselina koju tijelo ne može proizvesti, pa je treba naći u hrani (ili dodacima). Neke studije pokazuju da oralni l-lizin može pomoći u smanjenju broja ponavljajućih epidemija. To također može pomoći u skraćivanju duljine izbijanja.

Vitamin C važan je vitamin koji pomaže u jačanju imunološkog sustava i zacjeljivanju rana. Jedan istraživač, Frederick R. Klenner, MD, otkrio je da su velike doze vitamina C “ izbrisane ” virus herpesa kod njegovih pacijenata.

Te hranjive sastojke možete kupiti kao dodatke, ali uvijek ih je najbolje dobiti iz prave hrane. Camu camu nevjerojatan je izvor vitamina C (puno bolji od naranče!). Školjke, meso i perad sadrže puno cinka, kao i mahunarke, indijski orah i jogurt. l-lizin se nalazi u mesu, ribi, jajima, spirulini i piskavici.

Koristite crni čaj (lokalno)

Crni čaj jednostavan je i jeftin lijek koji većina ljudi već ima kod kuće. Studije pokazuju da vrećice crnog čaja koje se koriste lokalno mogu inhibirati virus herpesa. Tanini u crnom čaju zaustavljaju apsorpciju virusa herpesa u stanici, zaustavljajući stvaranje lezija.

Iako neki lijekovi bez recepta sadrže taninsku kiselinu (tanini), vrećica crnog čaja trebala bi djelovati jednako dobro. Na to mjesto stavite toplu vrećicu crnog čaja (po mogućnosti organskog) na nekoliko minuta barem nekoliko puta dnevno. Što je ranije liječenje vjerojatnije zaustaviti ili umanjiti izbijanje bolesti.

Med i kurkuma

I sirovi med i kurkuma izvrsni su prirodni lijekovi protiv herpesa. Med je antivirusni (kao i antibakterijski i anti-gljivični) i stoljećima se koristi kao prirodni lijek. Med i matična mliječ (supstanca slična medu rezervirana za maticu košnice) pokazali su u jednoj studiji da inhibira virus HSV-1 i smanjuje virusno opterećenje pacijenta.

Istraživači su otkrili da je kurkumin, spoj kurkume, učinkovito antivirusno sredstvo protiv virusa herpesa. Kurkuma je također antiseptik i može pomoći da se ranice brže osuše.

Kombinacija ova dva snažna lijeka stoljećima se koristi kao stari ayurvedski lijek protiv herpesa. Pomiješajte prstohvat kurkume (po mogućnosti organske) sa žličicom meda (samo sirovi će dati antivirusno i ljekovito djelovanje) i nanesite na leziju.

Neki vjeruju da Manuka med najbolje djeluje jer med od cvjetova drveta Manuka (Manuka med) sadrži enzim metilglioksal (MGO) koji pomaže zacjeljivanju rana. Međutim, pokazalo se da djeluje i drugi sirovi med, pa ako nemate Manuka med, bilo koji sirovi med bit će dobar.

Pčelinji propolis

Medonosne pčele čine za nas puno nevjerojatnih stvari (pozdrav med i oprašivanje!), Ali također stvaraju još jedan proizvod koji može biti koristan za herpes na usnama: pčelinji propolis.

Pčelinji propolis je smola koju proizvode pčele (kombinacija sline, pčelinjeg voska i prirodnih materijala koje skupljaju). napunjen je antioksidansima koji pomažu u jačanju imunološkog sustava. Studije epruveta pokazuju da propolis može zaustaviti razmnožavanje virusa herpesa. Jedno je istraživanje pokazalo da mast od pčelinjeg propolisa može pomoći u smanjenju boli i trajanju herpesa.

Kupite sirovi pčelinji propolis ili tinkturu pčelinjeg propolisa. Sirovi propolis je vrlo ljepljiv, ali to bi moglo biti dobro jer će lako ostati na usni. Tinktura propolisa (ili ekstrakt) također se može primijeniti izravno na leziju nekoliko puta dnevno po potrebi.

Prirodni lijekovi protiv prehlade: što probati?

Svi smo različiti i naš imunološki sustav i tijela rade na različite načine. Jedan lijek može najbolje raditi za jednu osobu, dok drugi djeluje bolje za nekoga drugog. Isprobajte lijekove koji zvuče najprivlačnije ili za koje već imate sastojke i krenite odatle. Možda ćete otkriti da je najbolji lijek već bio u vašem kabinetu!

Jeste li ikad imali herpes na usnama? Što vam je pošlo za rukom?

Ovaj je članak medicinski pregledala dr. Lauren Jefferis, certificirana za internu medicinu i pedijatriju. Kao i uvijek, ovo nije osobni liječnički savjet i preporučujemo vam da razgovarate sa svojim liječnikom ili radite s liječnikom u SteadyMD-u.

Izvori:

  • Vighi, G., Marcucci, F., Sensi, L., Cara, G. D. i Frati, F. (2008, rujan). Alergija i gastrointestinalni sustav.
  • Looker, K. J., Magaret, A. S., May, M. T., Turner, K. M., Vickerman, P., Gottlieb, S. L., & Newman, L. M. (n.d.). Globalne i regionalne procjene prevladavajućih i incidentnih infekcija virusom herpes simplex tipa 1 u 2012.
  • Schnitzler, P. i Reichling, J. (2011., prosinac). Učinkovitost biljnih proizvoda protiv herpetičnih infekcija.
  • Koytchev, R., Alken, R. G., i Dundarov, S. (1999., listopad). Ekstrakt metvice balzama (Lo-701) za lokalno liječenje ponovljenog herpes labialisa.
  • Herpes simplex virus. (n.d.).
  • Herpes i vitamin C. (n.d.).
  • Ured dodataka prehrani - cink. (n.d.).