Trputac: ljekovita biljka u vašem dvorištu

Trputac je jedna biljka bez koje doslovno ne bih bio. U našem dvorištu raste u izobilju, pa ga tijekom svježih sezona koristimo svježeg, a zimi ga zamrzavamo i zamrzavamo. Njime pravim salve za smirivanje uboda, osipa i opeklina i čini čuda.


Što je trputac?

Trputac ili Plantago Major uobičajena je biljka u dvorištu širokih listova. Većina ljudi na to gleda kao na korov, iako je to nevjerojatno korisna biljka. Prema biljkama planinske ruže:

“ Legenda kaže da ga je Aleksandar Veliki otkrio i donio sa sobom natrag u Europu 327. pne. Indijanci su ga nazivali Whiteman's Foot, jer gdje god su išli, činilo se da nikne. a ponegdje se smatra štetnim, invazivnim korovom. To je, međutim, korisna mala biljka. Koristile su ga mnoge kulture širom svijeta, a Sasi su ga smatrali jednim od svojih devet svetih biljaka.


Smatran je ranokršćanskim simbolom puta koji su slijedili pobožni, a mnoge ga kulture danas nazivaju afrodizijakom. Listovi su prilično jestivi, a često se koriste sirovi u salatama i kuhani kao zelje. Stariji listovi imaju jači, ponekad neprikladan okus i mogu biti žilavi i žilavi, ali mogu se koristiti za pripremu čaja.

Trputac je vrlo bogat vitaminima A i C te kalcijem. Američki domoroci koristili su lišće trputca za ublažavanje bolova od uboda pčela i ugriza insekata, zaustavljanje svrbeža otrovnog bršljana i drugih alergijskih osipa te promicanje zacjeljivanja čireva i modrica. Čaj od trputca može se koristiti kao sredstvo za ispiranje usta kako bi se zaliječilo i spriječilo rane u ustima te kao ekspektorans. U posljednje vrijeme trputac se prodaje kao pomoć u zaustavljanju pušenja, dodajući još jednu upotrebu na popis načina na koje je korisna ova svestrana biljka. ”

“ Trputac se koristi kao lijek za liječenje u nekim indijanskim kulturama i to iz vrlo dobrih razloga. Mnogi njegovi aktivni sastojci pokazuju antibakterijska i antimikrobna svojstva, kao i protuupalno i antitoksično. Listovi, usitnjeni ili sažvakani, tradicionalni su tretman za ugrize insekata i životinja, a antibakterijsko djelovanje pomaže u sprečavanju infekcije, a protuupalno pomaže u ublažavanju boli, peckanja i svrbeža. U tijeku je neka istraga o proučavanju utjecaja na smanjenje šećera u krvi.

Mnogo korištenja trputca:

Od lista trputca može se napraviti čaj, tinktura ili infuzija i koristiti interno (prema Praktičnom travarstvu):




  • Da bi se kolesterol doveo do zdravih razina
  • Za pomoć oboljelima od dijabetesa
  • Za olakšanje hemoroida
  • Za pomoć u ublažavanju sindroma iritabilnog crijeva
  • Pomoći smirivanju crijeva tijekom zatvora ili proljeva
  • Za ublažavanje problema s bubrezima i mokraćnim mjehurom te za pomoć kod infekcije mjehura, ITI-a i sličnih problema. Sigurno za djecu
  • Za probavne smetnje i čireve

List trputca također vrlo smiruje vanjske upale:

  • Ugrizi
  • Ubodi
  • Osip
  • Ekcem
  • Psorijaza
  • Opekline
  • Rezovi
  • Kvasac
  • Proširene vene

Kako koristiti trputac:

Ako u vašem dvorištu raste svježi trputac, možete se pobrinuti da ga ne poškrope pesticidi ili kućni ljubimci te da ga koristite u čajevima ili mladom lišću u salatama.

Za ubode i ugrize napravite oblog od svježeg lista trputca i bentonitne gline s vodom da napravite pastu. Odmah će ukloniti bol kad se stavi na ugriz ili ubod. Ako nemate u blizini ostale sastojke, samo sažvakajte list trputca i pljunite na ugriz. Zvuči grubo, ali uvelike ublažava bol.

Infuzija ili jaki čaj od lista trputca (suhi ili svježi) raspršen na opekline ohladit će opekotinu i ublažiti bol. To će također pomoći ublažiti osipe i reakcije otrova bršljana, hrasta ili sumaca. Da biste napravili još jači lijek, strmi list trputca (svježi ili suhi) u jabučnom octu nekoliko tjedana, a zatim procijedite. Infuzirani ocat vrlo će brzo ublažiti svrbež, peckanje i bol na koži.


Šalica čaja od trputca od svježeg ili suhog lišća ublažit će probavne smetnje, žgaravicu ili IBS. Umirujuće je kod svih vrsta probavnih smetnji. Također je korisno kod UTI-a, infekcija mokraćnog mjehura ili bubrega.

Napravim umak od trputca i drugog bilja kako bih ubrzao zacjeljivanje rana i koristim ga umjesto antibiotske kreme. Recept uskoro.

Po potrebi možete dobiti i unaprijed pripremljenu tinkturu od trputca, čaj ili ljekovitu salvu koju ćete imati u torbici ili u kompletu za prvu pomoć.

NAPOMENA: Trputac se obično smatra sigurnom biljkom, ali kao i kod bilo čega, posavjetujte se s liječnikom prije upotrebe ako imate bilo kakvo zdravstveno stanje. Ne smije se koristiti umjesto medicinske pomoći po potrebi.


Jeste li ikad koristili trputac? Vidjeli ste to u svom dvorištu i mislili ste da je to korov? Podijelite u nastavku!